パニック障害

パニック障害とは突然起こる動悸や冷や汗、呼吸困難、吐き気などにより、このまま死んでしまうのではないか？という極度の不安と恐怖感に襲われる病気のことです。20代、30代に多く、以前は、不安神経症や過呼吸症候群といわれていたこともあります。

この発作は、10分～30分ほど（長くても1時間程度）で症状がおさまります。初めてのパニック発作の時は、救急車で病院に運ばれる場合もありますが、病院に着いたときには発作は消え、検査しても異常はみられず、気のせいなどといわれることもあり、「また、発作が起きたらどうしよう・・・」「迷惑をかけたらどうしよう」という不安（予期不安）を抱いてしまう場合があります。

予期不安があると、パニック発作を恐れると同時に、発作時に誰も助けてくれない状況を避けるようになり、乗り物に乗れなくなったり、外出できなくなったりします。

このような症状はありませんか？

突然に動悸や呼吸困難、発汗、めまい等の発作が起きた
飛行機、急行電車、エレベーター、高速道路の渋滞など特定の乗り物や場所が苦手で次のような症状がでる
－心臓がドキドキする
－発汗（手のひらや全身）
－体や手足が震える
－息が苦しい
－窒息感がある
－胸部の痛み、不快感
－めまい、ふらつきがある
－死ぬのではという恐怖感